[{"id":157,"title":"Cansado de \"babeles\"","introduction":"Este artículo nos habla de la necesidad de volver a lo que nos une como humanidad frente a lo que nos divide como elemento fundamental para poder vivir la diferencia y la diversidad en armonía. Invita a una reflexión profunda al respecto.","author_id":null,"body":"

La Torre de Babel representa el paradigma de la división y la confusión. Es el prototipo de sociedad que acaba entrando en un proceso de desintegración y desunión, y que se manifiesta por la falta de entendimiento (hablar distintas lenguas), la desarmonía y la confrontación social.

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Hoy estamos en una situación en la que la división social es importante (aunque siempre lo ha sido) a nivel político y social en gran parte del mundo. Siempre ha habido bandos, pero después de años de una mayor estabilidad y equilibrio nos encontramos en un periodo de mayor crispación política, medioambiental, bélica y religiosa.

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Lo que quiero destacar aquí es la tendencia que puede tener el ser humano de dividir, separar, de anteponer lo propio a lo colectivo; de destacar lo que diferencia más que lo que une. Siendo ésta una de las principales causas de conflictos, desgracias y desastres que han azotado y asolado a la humanidad desde el comienzo de los tiempos.

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Y nos cuesta aprender, al menos, a una gran mayoría de habitantes de este planeta. Ver cómo esto se repite una y otra vez me produce cansancio y hastío. Estoy cansado de la infinidad de “babeles” que hay por doquier cuando amo la paz y el entendimiento, y creo que es posible alcanzarlo.

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Las diferencias son normales e inevitables. Se pueden ver como riquezas siempre que se sepan vivir; o pueden ser grandes problemas si no se viven bien.

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¿A qué diferencias me refiero? En todos los órdenes y ámbitos de la vida hay diferencias y divisiones. Algunos ejemplos:

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Fronteras. Las fronteras dividen, separan, generan sentimientos identitarios que pueden excluir e incluso repudiar al que no está entre nuestros compatriotas. Guerras, exterminios y explotaciones de unos pueblos a otros son ejemplo de este tipo de división.

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Los credos y las religiones. También pueden separar. Cuando se vive la religión propia como la verdadera y única y todo lo demás como malo y negativo, mal vamos. Las guerras y luchas religiosas han destrozado millones de vidas a lo largo de la historia. En nombre de un determinado dios supuestamente verdadero y único se ha masacrado a multitud de inocentes.

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Ideas e ideologías. Los que piensan como yo son los que valen. Los que piensan de distinta manera son enemigos. Esta es otra diferencia que ha generado y sigue generando luchas y conflictos interminables entre los humanos. Capitalismo vs comunismo. Derechas contra izquierdas.

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Etnias y razas. Quien tiene un color de piel distinto al mío ¿es peligroso para mí?, ¿es menos que yo?, ¿tiene menos derechos que yo?, ¿me daña su presencia? ¿vale menos que yo? La distinción por la piel o las características físicas o corporales provoca divisiones y conflictos en el mundo desde que el mundo es mundo.

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Culturas y pueblos. Lo mejor es mi cultura. Lo que viven los otros está atrasado, no es entendible, es raro o extraño. Y a veces se llega a la conclusión de que hay que eliminarlo. Lo occidental frente a lo oriental. Las tradiciones de los países del norte respecto a las de países del sur. Lo supuestamente “civilizado” frente a los salvajes, etc, etc. En definitiva, mi identidad cultural frente a la de otros pueblos. El etnocentrismo de los países desarrollados que ha arrasado a pueblos indígenas en todos los continentes.

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Sexo. La de desprecios, marginaciones y abusos que ha habido a lo largo de la historia por ser mujer, por haber nacido así. Hablamos de diferentes formas de misoginia y explotación de la mujer entre otros males.

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Edad. Lo joven frente a lo viejo. El desprecio a los ancianos, el desprecio a la pérdida de juventud. Son problemas de nuestra civilización actual en lo que denominan el edadismo.

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Ricos y pobres. Los que tienen más frente a los que tienen menos. La diferenciación por clases sociales, el desprecio y marginación de los pobres por los ricos.

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Incluso en el deporte se vive la división. Defiendo hasta la muerte a mi equipo, desdeño y rechazo a los del otro equipo. Etc, etc,…

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Hemos antepuesto lo propio, lo nuestro, nuestra singularidad, nuestra visión de la vida y del mundo, a lo que une a toda la humanidad. Esto genera una gran división, y me parece importante empezar por algo elemental y recordar de una manera persistente lo que nos une como humanidad:

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\"Soy un ser humano que vive en un planeta llamado Tierra, en un momento y en un tiempo determinado de la historia humana. Formo parte de una determinada de generación de personas.

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Pertenezco a la especie humana, mi patria es el mundo, aunque habito en un lugar concreto del planeta, en un determinado entorno, con unas características particulares que puedo apreciar y valorar.

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Necesito respirar, comer, dormir, moverme, estar sano y vivo.

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Tengo corazón, siento y padezco. Sufro y disfruto. Vivo satisfacciones y placeres, pero también insatisfacciones y frustraciones.

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Pienso, puedo reflexionar y razonar. Puedo aprender y evolucionar. Crezco, me desarrollo, voy madurando y envejezco.

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Necesito comunicarme con otros. Necesito de los otros para vivir, no soy autosuficiente. Necesito su contacto, oírlos, verlos, sentirlos. Necesito su apoyo, su cariño y comprensión, ser aceptado y valorado.

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A lo largo de toda mi vida he necesitado ayuda para muchísimas cosas. Sin los demás no podría realizarme y, ni siquiera, subsistir. Puedo amar y ser amado. Puedo agradecer y recibir el agradecimiento, puedo perdonar y ser perdonado. Puedo ayudar y pedir ayuda.

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Tengo capacidades y límites, virtudes y defectos. Capacidades y virtudes que puedo desarrollar, límites y defectos que puedo aceptar y aprender a reducir. Tengo sueños, aspiro a mejorar, deseo aprender y progresar.

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Busco ser feliz. Tengo un valor y una dignidad como persona. Creo en algo, busco lo que da sentido a mi vida.\"

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No creo que haya nadie que no se identifique con todo esto o gran parte de lo que aquí se expresa. Es la esencia de ser humano. Así somos todos los seres humanos. Todo esto nos une. Lo demás es secundario o viene a posteriori.

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Si la conciencia de formar parte de UNA ÚNICA HUMANIDAD está bien asentada, vivenciada, asimilada e integrada en lo más íntimo de nuestra persona, las diferencias nunca llegan a ser una cuestión que genere problemas irresolubles y división. Es una conciencia de humanidad que facilita el encuentro con los otros. Nuestras diferencias, entonces, pueden ser un acogidas como un enriquecimiento.

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Por consiguiente, es capital que todos los seres humanos aprendamos a reforzar y fortalecer lo que nos une más allá de lo que nos separa. Y volver una y otra vez a ello en las escuelas, en las familias, en las instituciones, como un auténtico credo colectivo, porque desde esa identidad compartida de seres humanos se puede vivir en armonía la diversidad y la diferencia.

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E invito a esta reflexión:

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¿Reconozco esa unidad elemental con todo ser humano? ¿Qué efecto produce en mí la toma de conciencia de formar parte de una única humanidad?
¿Qué experiencia tengo de valorar y apreciar al que es diferente de mí?
¿Dónde se enraíza en mí el vivir negativamente las diferencias?

","created_at":"2025-01-22T18:53:21+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:38.653172+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/cansado-de--quot-babeles-quot--1743160838185.jpg","drupal_author_id":15}, {"id":158,"title":"La transformación personal como impulsora de la transformación social","introduction":"En un mundo donde el cambio es la única constante, la transformación personal puede ser una fuerza poderosa que desencadene mejoras significativas en la sociedad. La interconexión entre el desarrollo individual y el progreso colectivo subraya la importancia de que cada persona trabaje en su propia mejora para crear un impacto positivo más amplio.","author_id":null,"body":"

En un mundo donde el cambio es la única constante, la transformación personal puede ser una fuerza poderosa que desencadene mejoras significativas en la sociedad. La interconexión entre el desarrollo individual y el progreso colectivo subraya la importancia de que cada persona trabaje en su propia mejora para crear un impacto positivo más amplio.

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Varias pistas a las que prestar atención:

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1. Autoconciencia y formación continua

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El primer paso hacia la transformación personal es desarrollar un profundo conocimiento y comprensión de uno mismo. La reflexión sobre nuestras fortalezas y valores, las debilidades y las dificultades que nos frenan nos permite dirigir nuestras acciones de manera más efectiva.

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Siempre estamos aprendiendo. Al trabajar por desarrollar nuevas habilidades y ampliar el conocimiento, nos volvemos más competentes y capaces de contribuir al bienestar de nuestra comunidad.

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2. Empatía y relaciones saludables

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Entender y compartir los sentimientos de los demás es crucial para construir una sociedad más solidaria y colaborativa. La empatía nos permite conectar de manera más profunda y significativa con quienes nos rodean.

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Cultivar relaciones saludables y constructivas fomenta un entorno social donde la cooperación y el apoyo mutuo se convierten en el terreno que nos ayuda a adoptar comportamientos beneficiosos para todos.

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3. Responsabilidad personal y liderazgo

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Reconocer que nuestras acciones tienen consecuencias y asumir la responsabilidad de nuestras decisiones es esencial para el crecimiento personal. Este sentido de responsabilidad se extiende a la comunidad, promoviendo un entorno de confianza y respeto.

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De igual modo llegar a ser un líder implica más bien inspirar a otros a seguir un camino de mejora y desarrollo. Los líderes efectivos modelan comportamientos positivos y motivan a los demás en ese sentido.

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4. Innovación y Adaptabilidad

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La innovación personal está ligada a la capacidad para crear, para buscar soluciones nuevas a los problemas. Esto contribuye al progreso social y puede traducirse en avances en diferentes sectores, cuando se comparten esas ideas creativas, innovadoras.

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Esta manera de crear, favorece una mentalidad flexible y abierta para enfrentar el cambio y saber adaptarse a nuevas circunstancias. La adaptabilidad fomenta la resiliencia y la capacidad de prosperar en medio de la incertidumbre.

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Llegado a este punto, necesitamos fijar unos objetivos claros y realistas para avanzar en nuestro desarrollo personal, y su reflejo en la transformación de la sociedad, empezando por nuestro entorno más cercano, personas, grupos, medio ambiente.

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¿Te animas?

","created_at":"2025-01-02T16:28:17+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:39.356813+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/la-transformacion-personal-como-impulsora-de-la-transformacion-social-1743160838734.jpg","drupal_author_id":27}, {"id":159,"title":"Manual de vida","introduction":"Con este artículo queremos resaltar cómo el ser humano desde tiempos inmemorables ha tratado de aprender a vivir y descubrir lo que le ayuda a llevar una vida más plena, así como la convergencia de PRH en algunos puntos con otros pensadores y escuelas, en este caso el estoicismo de la antigua Roma.\nEstos puntos de convergencia nos reafirman en la importancia de volverse al interior y descubrir ahí las fortalezas personales que llegan a convertirse en recursos esenciales (poderes) para vivir cualquier situación que se presente en la vida.","author_id":null,"body":"

Estando en la feria del libro me dio por comprar un pequeño librito de un pensador de la antigüedad, Epicteto. Leyéndolo me encontré con este párrafo:

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“Ante cualquier situación que pueda sobrevenirte, recuerda volverte hacia ti mismo y preguntarte con qué poder cuentas para afrontarla. Si ves a un hombre o una mujer hermosos, descubrirás que el poder frente a eso es la continencia. Si se te presenta alguna dificultad, hallarás la perseverancia. Si se trata de un agravio, hallarás la tolerancia. Así, cuando te hayas acostumbrado a esto, no te verás arrastrado por tus representaciones”. (Manual de Vida, Epicteto o alguno de sus discípulos).

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Me sorprendió la similitud con algunos de los planteamientos de la formación PRH. En nuestros cursos y acompañamiento individual invitamos a que las personas conozcan bien algo parecido a lo que enseñaba este pensador de hace más de dos mil años:

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A volverse hacia sí mismos y cuestionarse interiormente desde qué aspecto o aspectos de su ser o identidad profunda (capacidades, valores, actitudes positivas, ...) es posible afrontar una determinada situación, sea la que sea, bonita o fea.

Si esta forma de proceder acudiendo a esos “poderes” se vive de una manera habitual, esto conduce a una gestión adecuada de la vida y se evita dejarse arrastrar por la sensibilidad y los principios del yo-cerebral. Resulta que Epicteto denominaba representaciones a los juicios que la persona hace (cerebral), y a los impulsos, deseos y aversiones (sensibilidad).

Él denomina “poder” a lo que nosotros denominamos capacidades, cualidades, etc… Y efectivamente, todas nuestras capacidades, dones y riquezas son realmente poderes. Cuando los ejercemos y los vivimos de una manera habitual podemos llegar a sentirlos como auténticos poderes. Esa consciencia y uso de ellos nos da una seguridad y un dominio sobre las situaciones que de otra manera no se tendría.

Es llamativa la similitud. Me sorprende la convergencia en la búsqueda de cómo vivir, de cómo llevar la vida y cómo esto ya era una preocupación de los seres humanos desde hace miles de años.

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Me reafirma en nuestra forma de ayudar a las personas para llevar adelante sus vidas y me hace sentir en conexión con este sabio estoico de la Antigua Roma. Desde entonces, y mucho antes, siempre ha habido personas que se han preocupado por enseñar y ayudar a otros congéneres a cómo vivir la vida que se les presenta. Como muestra, este Manual de Vida.

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https://luisavilesprh.blogspot.com/2024/11/manual-de-vida.html

","created_at":"2024-12-18T18:22:10+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:39.98425+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/manual-de-vida-1743160839517.jpg","drupal_author_id":15}, {"id":160,"title":"Capacidades transformadoras para el desarrollo sostenible. objetivos de desarrollo interior.","introduction":"La Asamblea General de las Naciones Unidas lanza los objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) u Objetivos Globales, también conocidos como Agenda 2030.\n\nSe trata de un plan para lograr “un futuro mejor y más sostenible para todos”. Se pretende que sean alcanzados para el 2030. Para poder alcanzarlos es necesario la implicación de todos y todas, por lo cual se han planteado los llamados Objetivos de Desarrollo Interior (ODI) o \"capacidades transformadoras para el desarrollo sostenible\". \n\nLa sociedad es cada vez más consciente de que es necesario el cambio personal para alcanzar un verdadero cambio social. En PRH estamos plenamente implicados en esta transformación social a partir de un verdadero desarrollo interior.","author_id":null,"body":"

Cada cierto número de años, la Asamblea General de las Naciones Unidas lanza una serie de objetivos de desarrollo de la humanidad. En el año 2000 se lanzaron los Objetivos de Desarrollo del Milenio con el objetivo de acabar con la pobreza. Fijaron el 2015 como meta para lograrlo. En el 2015, a los Objetivos de Desarrollo del Milenios le siguieron los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) u Objetivos Globales, también conocidos como Agenda 2030.Se trata de un plan para lograr “un futuro mejor y más sostenible para todos”. Se pretende que sean alcanzados para el 2030.

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Mientras que los Objetivos del Milenio se centraron principalmente en la agenda social, los nuevos objetivos abordan temas interconectados del desarrollo sostenible como el crecimiento económico, la inclusión social y la protección del medio ambiente. Pretenden acabar con la pobreza y la desigualdad con estrategias para mejorar la sanidad y la educación, sin dejar de prestar especial atención a la preservación del medio ambiente y la lucha contra el cambio climático.

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OBJETIVOS DE DESARROLLO INTERIOR (NECESIDADES DE DESARROLLO PERSONAL PARA EL DESARROLLO SOSTENIBLE)

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Muchas veces tenemos la impresión por nuestro estilo de vida de que, como individuos, somos impotentes para poner nuestro granito de arena en todos estos objetivos mundiales. Que somos incapaces de provocar cambios a nuestro alrededor. Por eso es tan importante el concepto de los Objetivos de Desarrollo Interior. En lugar de encogernos de hombros con apatía podemos actuar a nivel personal, sabiendo que tendrá repercusiones a nivel mundial.

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Los Inner Development Goals fueron fundados por el 29k Foundation , Ekskäret Foundation, y The New Division. Con el subtítulo \"Capacidades transformadoras para el desarrollo sostenible\" se elaboró como respuesta al lento avance hacia los ODS. Este trabajo ha sido impulsado por estas dos fundaciones suecas, una trabajando en sostenibilidad y otra en comunicación, quienes investigaron las cualidades que las personas expertas en sostenibilidad identifican como necesarios para avanzar en los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Los resultados de su estudio son los Objetivos de Desarrollo Interior, de código abierto y de uso libre, articulados en 5 dimensiones y 23 habilidades.

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Estos Objetivos de Desarrollo Interior son el mayor acelerador posible para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible y crear un futuro próspero para toda la humanidad.

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Las cualidades que componen los Objetivos pueden trabajarse de distintas formas y con herramientas diversas, lo que nos permite desarrollar miradas y actitudes diferentes, así como tomar decisiones diferentes.

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Las cinco dimensiones cruciales de los Objetivos de Desarrollo Interior y sus cualidades son:

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Ser - Relación con uno mismo: Cultivar nuestra vida interior y desarrollar y profundizar nuestra relación con nuestros pensamientos, sentimientos y cuerpo nos ayuda a estar presentes, ser intencionales y no reaccionar cuando nos enfrentamos a la complejidad.
Pensamiento - Habilidades cognitivas: Desarrollar nuestras habilidades cognitivas adoptando diferentes perspectivas, evaluando la información y dando sentido al mundo como un todo interconectado es esencial para tomar decisiones acertadas.
Relacionarse - Cuidar de los demás y del mundo: Apreciar, cuidar y sentirnos conectados con los demás, como los vecinos, las generaciones futuras o la biosfera, nos ayuda a crear sistemas y sociedades más justos y sostenibles para todos.
Colaborar - Habilidades sociales: Para avanzar en preocupaciones compartidas necesitamos desarrollar nuestras habilidades para incluir, mantener el espacio y comunicarnos con partes interesadas con diferentes valores, habilidades y competencias.
Actuar - Impulsar el cambio: Cualidades como la valentía y el optimismo nos ayudan a adquirir verdadera agencia, romper viejos esquemas, generar ideas originales y actuar con persistencia en tiempos de incertidumbre.

A día de hoy hay más de 400 hubs, redes locales de personas y organizaciones, con interés en los ODIs en todo el mundo. Se está trabajando a distintos niveles, incluyendo el desarrollo de pilotajes lo que permite identificar buenas prácticas.

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En PRH, nuestra forma de trabajar está muy en consonancia con estos valores fundamentales que están presentes en nuestros modos de hacer y de ser. Nuestro propósito fundamental es participar en la construcción de un mundo más humano y sostenible. El futuro de la comunidad humana y del planeta depende de que se liberen todos los recursos que hay en el corazón de las personas y de que se establezcan relaciones que favorezcan la cooperación y el respeto mutuo.

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Acompañamos el despliegue de la personalidad para enriquecer el mundo. Somos una escuela internacional, especializada en el crecimiento y el desarrollo personal, presente en 35 países desde 1970. Nuestra pasión es el cambio personal, organizacional y la transformación social.

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¿Cuáles de estas cinco dimensiones están activas en tu día a día?
¿Cómo sientes que eso impacta en tu entorno relacional y medioambiental?

Feli Ibáñez, colaboradora de PRH.

","created_at":"2024-12-03T12:32:56+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:40.577706+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/capacidades-transformadoras-para-el-desarrollo-sostenible--objetivos-de-desarrollo-interior--1743160840082.jpg","drupal_author_id":69}, {"id":161,"title":"Aprender a parar","introduction":"En este artículo una de nuestras colaboradoras nos invita a parar para reconectar con quienes somos, ir a nuestro ritmo, disfrutar del momento o tener un tiempo para formarnos y poder seguir creciendo como personas, entre los muchos beneficios que nos ofrece.","author_id":null,"body":"

Aprender a parar, a ponerse freno. En medio de una carrera por llegar a “no sé dónde”, por alcanzar e ir al ritmo de los demás, por no quedarse atrás.

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Aprender a parar, a ponerse freno. Para tomar distancia del resto aún en medio de la multitud. Para reconectar así con uno o una misma. Cerrar los ojos. Hacernos conscientes del peso de nuestra propia existencia.  

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Silenciar el ruido de fuera y agudizar el oído. Permanecer a la espera. Pacientes, tranquilos. Abiertos a la escucha de la voz que emana desde el fondo de nuestro ser. Centrarnos en ella. Aumentar su volumen.  

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Respirar al compás de sus palabras. De forma pausada, con profundidad. Impregnarnos de su energía, de su luz, de su vitalidad.  

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Y volver a abrir los ojos. Retomar el camino. Con serenidad. Con confianza. Conectados a quienes somos. Guiados por nuestra voz interior.  

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Para aprender a ir a nuestro ritmo. Para no perdernos en los demás. Atrevernos a poner el freno cuando lo necesitamos. Apostar por nuestros sueños. Aventurarnos a equivocarnos o a cambiar de rumbo. Arriesgarnos a no gustarle a todo el mundo. Cogiendo nuestro miedo de la mano. Hacer de él un compañero de viaje. Aceptar nuestros límites. Amarnos en todo lo que somos.   

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Disfrutar así del paisaje. Uniéndonos a quienes nos vayamos encontrando en el camino.  

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Aprender a parar. Para volver a aprender a caminar. Junto a otros y, sobre todo, con nosotros mismos. Cuanto más nos escuchamos más nos conocemos. Cuanto más nos conocemos más libres somos de ser como deseamos. Decidir desde nuestra libertad de ser qué camino tomar y a qué ritmo ir nos hace crecer.

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¿Y qué mejor regalo hacernos en estas fechas que el de parar y aprender a escucharnos para conocernos? De esta manera, todo fluye, con naturalidad, sin forzar, sin imponer. Aprendiendo habilidades para una vida sana. Para ello PRH pone a tu alcance varias formaciones que te pueden facilitar la parada y el encuentro contigo mismo, contigo misma.

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¡Ánimo, aprovéchalas! No te arrepentirás.

","created_at":"2024-11-21T12:35:30+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:40.927501+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/aprender-a-parar-1743160840660.jpg","drupal_author_id":69}, {"id":162,"title":"Ser…¡un jubiloso jubilado!","introduction":"Con su prosa poética, Carlos nos transmite bellamente cómo se siente ante su jubilación y ante las posibilidades que se abren ante él. \nPercibimos todo lo que “podría” ser y hacer y cuál es su opción, arraigada en lo mejor de sí, en los “puedo” que nos expresa. \nLe agradecemos lo que nos comparte y le deseamos una feliz y jubilosa nueva etapa de vida.","author_id":null,"body":"

Mi jubilación es, lo primero, jubilosa gratitud sincera.

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También es umbral que se me ofrece, una puerta.

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Podría pensar en qué ocupar tanto tiempo libre y lamer una a una mis heridas de guerra.

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Podría acurrucarme a contemplar lo ya vivido y sacar brillo a medallas y trompetas.

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Podría esperar que la salud no se marchase y ser por siempre espectador de mi existencia.

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Podría ir de viaje en viaje sin destino y correr como pollo sin cabeza.

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Mas puedo tal vez traspasar el umbral y cerrar tras de mí esa puerta.

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Puedo soltar de una vez la cajita de los éxitos y miserias, allí donde nadie tropiece con ellas.

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Puedo dejarme sentir el inmenso poder que esconden un instante de silencio,

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un gesto de amor, el sol y sus planetas.

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Puedo lanzarme a lo que venga sin paracaídas, sin temores, sin reservas.

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Puedo confiar en tu vida y en la mía, ésa que nos espera con las manos abiertas.

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Puedo ir más allá de la campana que me avisa y llegar hasta su causa primera.

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Puedo construir una salud de hierro con solo escuchar la vida… ¡y atenderla!

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Puedo comprender por fin que es la vida quien me vive, y no yo a ella.

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Puedo acoger con cariño al viejo y al nuevo Carlos, me esperan junto a esa puerta.

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¿Puedo? …y ¡quiero que así sea!

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Carlos de Vera, usuario de la formación PRH

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Para vosotros, que leéis estas líneas, os invitamos a deteneros en lo que os ha alcanzado del texto y a unos momentos de autorreflexión.

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Os dejamos unas preguntas para ello:

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¿En qué me vitaliza interiormente lo que he leído?
En este momento de mi vida, ¿qué siento que es a celebrar a pesar de que haya otras cosas que no lo sean?
¿Cómo lo voy a hacer?

","created_at":"2024-03-27T11:42:38+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:41.276472+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/ser--un-jubiloso-jubilado--1743160841003.jpg","drupal_author_id":69}, {"id":163,"title":"Gracias fpm","introduction":"La Formación Personal Metódica (FPM) es uno de los planes de formación de la Escuela PRH. Es una formación para quienes quieran vivir su proceso de crecimiento personal de una manera más ordenada, metódica y en profundidad. Posibilita un aprendizaje de cómo trabajar en tu propio desarrollo personal de una manera autónoma y a la vez con un acompañamiento eficaz para alcanzar los objetivos que sientes que te van a hacer avanzar hacia el autoconocimiento y hacia tu propia realización personal. \nEste artículo nos presenta el testimonio de una usuaria de PRH que ha finalizado este proceso formativo y que nos transmite su agradecimiento al mismo.","author_id":null,"body":"

El pasado mes de diciembre 2023 trabajé mi último balance de FPM, comenzada en 2017. Siento mucha gratitud por todo lo aprendido y vivenciado con todo este programa. Siento agradecimiento hacia Andrés Rochais (fundador de la Escuela PRH) por todas las herramientas pedagógicas que, junto a sus colaboradores, fueron diseñando para que las personas podamos crecer. También estoy agradecida a Juan Carlos por acompañarme incondicionalmente dando consejos, respetando y animándome siempre al ritmo que he podido llevar. Siento mucha gratitud por la satisfacción de alcanzar durante estos años tantos frutos que me han impulsado y motivado a perseverar en continuar con la FPM.

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Hoy puedo conocerme en mayor profundidad en mis capacidades y límites, tener la certeza que detrás de los limites hay mucho aprendizaje que me sigue ayudando a crecer en humildad, disfrutar de mi ser y de mi vida en medio de las dificultades.

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Doy gracias por los pasos que he ido dando en la reconciliación primero conmigo misma, lo que me ha dado mucha paz interior. Contemplar la verdad de mis vivencias detrás del dolor de algunas heridas de no existencia, por no sentirme querida o reconocida como hubiera necesitado siendo niña, además de aportarme mayor comprensión hacia las personas más importantes que han formado parte de mi historia, sabiendo que hoy aún estoy en camino de mi restauración personal. Gratitud por ser capaz de poner mi mirada frente a mi historia de niña y adolescente, poder rescatar del inconsciente tantas cosas vividas y que en el presente despiertan tantas sensaciones que me hacen disfrutar y otras me hacen sufrir.

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Ha sido un gran descubrimiento y un tesoro para seguir tratando de ser cada vez más fiel a mi conciencia profunda lo cual es tan liberador, siento que puedo ser yo misma, vivir sin el peso de dar una imagen o tener muy en cuenta las expectativas de los demás, me hace vivir en armonía con los demás y conmigo misma. Dar en la medida que puedo es superliberador para mi cuerpo, cada vez que respeto mis necesidades siento disfrutar más quién soy, descanso de la autoexigencia y la culpa, disfuncionamientos que tanto me han acompañado y ahora sé que puedo recurrir al análisis como herramienta para ser más objetiva, ponerme en verdad, hacer posible que pueda comprenderme y abrazarme como hoy soy y como pude ser ayer, en el pasado.

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Siento mucho agradecimiento a todas las personas que he ido conociendo en los grupos de crecimiento y cursos porque si he llegado hasta aquí en este camino de crecimiento personal en parte ha sido también por todas ellas, ya que he sentido ese impulso y motivación por crecer en todas ellas, porque merece la pena para cada persona por todos los frutos conseguidos y para algo más grande y necesario: impulsar una sociedad más humana.

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Además, siento gratitud porque en este recorrido de conocerme e interiorizarme mi relación con la Transcendencia ha estado muy presente. Gracias a la Transcendencia he sentido esa fuerza e impulso que a veces yo no tenía, que ha facilitado la motivación y la determinación a seguir adelante.

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Doy las gracias a PRH por los avances en mi crecimiento personal hecho a lo largo de estos años porque siento que en mi vida se ha reavivado la motivación a seguir impulsando y favorecer desde mi misión como maestra una sociedad, unos niños y niñas que un día serán adultos, con esa mirada esperanzadora y responsable de saber que juntos podemos hacer un mundo mejor: ¡qué no es una utopía!... que es posible si nos conocemos, ponemos nuestras capacidades al servicio de los demás y respetamos nuestras limitaciones.

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Y A LA LUZ DE ESTE RECORRIDO PUEDO AFIRMAR:

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Sólo se puede crecer en relación con los demás, esta idea no es nueva del todo pero sí a la luz de este tiempo en FPM toma mayor fuerza, ya que he sido más consciente de lo agradecida que estoy a las personas con las que he compartido la formación y han formado parte de este proceso de la FPM, porque los frutos no sólo han sido por perseverar y trabajar yo en mi crecimiento sino que también gracias a todas esas personas he podido llegar más lejos.
La sensación de gratitud me impulsa a seguir promocionando que otras personas puedan experimentar los frutos que yo he podido lograr con la formación.

GRACIAS FPM.

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Asun (Guadalajara)

","created_at":"2024-02-16T10:07:16+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:41.824823+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/gracias-fpm-1743160841352.jpg","drupal_author_id":69}, {"id":164,"title":"Nada está perdido... todo está ahí, en el subsuelo de nuestra humanidad esperando a encontrar el camino","introduction":"en este artículo podemos percibir el hambre de ser más y de vivir sus aspiraciones profundas que existe en la persona. Verdadera hambre de realización. Y vemos cómo esas aspiraciones las puede descubrir en su interior y llegar a realizar si se atreve a confiar, a expresar y encontrar los pasos adecuados para llevarlo a la práctica.\n Los formadores PRH somos testigos de este proceso en muchos de nuestros usuarios y en nosotros mismos. Desde esta experiencia podemos afirmar lo que expresaba André Rochais: Todo está ahí, en ese subsuelo de la Humanidad, en ese subsuelo interior de hombres y mujeres de este planeta; todo está ahí para forjar un mundo más humano","author_id":null,"body":"

Leí hace tiempo el libro “Vagabundo en África”, de Javier Reverte, que me llegó profundamente y en particular esta frase: «donde hay un deseo, hay un camino».

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Mucho después descubrí que Winston Churchill dijo algo parecido: «allí donde hay una voluntad, hay un camino».

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Suscribo estas dos frases; forman parte de mi experiencia personal: “donde hay un sueño que perdura, hay un camino para lograrlo”. Es una certeza que me invita a tomarlo en serio y preguntarme: ¿qué quiere vivir de mí?, ¿qué camino tengo que recorrer para que se haga posible?

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Nada de lo que aspira a vivir de lo mejor de mí, en mi ser, se pierde; la vida que contiene sigue bullendo, manifestándose de diferentes maneras. Ese sueño profundo, esa voluntad sigue ahí, activa.

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Normalmente ha requerido de mi parte confiar en ello, darme espacio para analizarlo por escrito, poner las palabras que surgen y dejar que el horizonte se vaya abriendo; un horizonte hecho de pequeños pasos, de intuiciones sobre qué, cómo, cuándo...

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Para ello he necesitado también ayuda, alguien que me sostenga cuando el miedo al cambio, a lo nuevo, me ha atenazado; alguien que ha creído en mí y me ha acompañado en este proceso.

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Profesionalmente también tengo esta experiencia. Acompañar a varias personas en este proceso es una de las grandes satisfacciones que vivo en mi trabajo como formadora PRH. Acompañar a las personas en su proceso de descubrimiento y encarnación de su sueño, de su pasión a nivel profesional. Dos ejemplos:

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La aspiración a crear, preparando comida y ofreciéndola de una manera atractiva en un lugar en la naturaleza..., viniendo del mundo de la informática,
La pasión por dibujar, ilustrando libros, a manager de una empresa global de consultoría de diseño..., viniendo del campo de las agencias de viajes,

Otros dos procesos que he seguido de cerca:

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El compromiso por acompañar la vida, modificándose y evolucionando desde lo biológico a lo psicológico, al crecimiento personal.
El amor por las personas para ayudarlas a que sean felices, descubriendo lo mejor de ellas mismas a través del cuerpo, la meditación y la danza, y del crecimiento personal …, viniendo de la gerencia en el sector financiero de los fondos de inversión.

Estas experiencias me hablan de que la vida de nuestro ser, siempre (o casi siempre), se abre camino, se manifiesta por intuiciones, reflejos, aspiraciones, sueños…, y merece ser tomada en serio. Aunque los miedos aparezcan y nos atenacen.

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Porque Todo está ahí, en ese subsuelo de la Humanidad, en ese subsuelo interior de hombres y mujeres de este planeta; todo está ahí para forjar un mundo más humano, como dice André Rochais; un mundo más humano y sostenible, para ser descubierto, vivido, y entregado. Nada está perdido, aunque quizás se encarnará de diferente manera a como lo pensamos o intuimos. Lo esencial está más allá de eso.

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Si tienes un sueño, un deseo profundo que sientes y el impulso de buscar cómo hacerlo posible; puedes contar conmigo para acompañarte en ese camino de realización.

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Si tienes esta misma certeza, has vivido este proceso, y experimentado la confianza en la vida y su dinamismo, ¡cuéntame tu historia!

","created_at":"2024-01-25T16:28:39+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:42.388946+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/nada-esta-perdido----todo-esta-ahi--en-el-subsuelo-de-nuestra-humanidad-esperando-a-encontrar-el-camino-1743160841906.jpg","drupal_author_id":27}, {"id":165,"title":"He cambiado la conciencia de mí misma","introduction":"En pocas palabras una de nuestras usuarias de PRH nos expresa su proceso de crecimiento en cuanto a la integración de quién es de fondo, así como de su capacidad para ponerlo en juego y arriesgarse a ser ella misma aunque existan fragilidades y vulnerabilidades en su persona. Gracias, Lola, por lo que nos compartes de tu avance personal.","author_id":null,"body":"

Es verdad que he cambiado la conciencia de mí misma. ¿Qué quiere decir esto para mí hoy?

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Siento que me he hecho más consciente de mi valor como persona, de mis cualidades, de todo lo que en mí es una aportación a las situaciones, al mundo. Como si todo eso hubiera pasado de “saberlo” a tenerlo integrado en mí.

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Me siento adulta, a pesar de vivir algunos miedos de niña (a hacerlo mal, a que se molesten conmigo…). Me puedo sentir en igualdad. Siento mi palabra más liberada. Me siento más libre toda yo, más abierta a la vida. Algo se ha liberado en mí.

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He acogido todo lo que soy (positivo y negativo) y desde ahí estoy existiendo y viviendo. No pretendo “quitar” mi fragilidad o vulnerabilidad, voy con ella; pero ahora también con todo lo demás: mi bondad y amabilidad, mi vocación de servicio, mi vitalidad, mi inteligencia, mi responsabilidad y eficacia.

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Pero lo más importante es que siento que me pongo en juego, que me arriesgo más allá de mis seguridades y de lo conocido, que he podido decir Sí aún sin tenerlo todo seguro. Esto me hace sentir alegría y una sensación de coherencia interior que para mí es muy importante.

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Lola.

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Después de leer este análisis, puedo preguntarme y acoger por escrito:

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¿Yo he evolucionado en la conciencia de mi mismo?
Gracias a mi crecimiento, ¿puedo decir que me siento más coherente con quien soy de fondo?

","created_at":"2024-01-07T18:32:04+00:00","updated_at":"2025-03-28T11:20:42.85907+00:00","cover_image_url":"https://uiimgsteaundhmqtzlen.supabase.co/storage/v1/object/public_bucket/posts/he-cambiado-la-conciencia-de-mi-misma-1743160842471.jpg","drupal_author_id":69}]

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